Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 41,45g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Орехи в Шоколаде, RED Тёмный Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sporty Печенье Солёная Карамель, Абрикос, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Mittagessen: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Яблоко Зеленое, Победа Шмелькино Брюшко, Атаг Конфеты Мама Женя , Мария Печенье, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Sen Soy Рисовая Бумага. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|