Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Активия Йогурт, Творог 9%. Mittagessen: Майонез, Сметана , Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Банановые Чипсы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kisalij's Gewichtsverlauf
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