|
-20🤪
|
110,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Кальве Соус с Лесными Грибами, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок. Abendessen: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Бамбл. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|