Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 77,54g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетчуп, Яйцо. Mittagessen: Абрикосы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Twix Mini, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Запеченный Картофель, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнат Эскимо Пломбир. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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apollinariv's Gewichtsverlauf
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