Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 183,50g.
Mittagessen: KFC Dada Ayam Original, ABC Saus Sambal , Es Teh, Nasi Putih. Abendessen: Telur Balado, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Sonstiges: Nabati Richeese Wafer, Pepaya. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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putripi's Gewichtsverlauf
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