misschiscia's Notizen, 30 Jun 24

Post mini - aperitivo 😶‍🌫️
44 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2024:
1164 kcal Fett: 16,37g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 144,01g.   Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Esselunga Zucca Cotta al Vapore, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Conad Pesca, Coop Prugne Gialle, Esselunga Finocchio, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Conad Pesca, Mele Gala, Bofrost Trance di Verdesca, Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: La Fattoria Delle Cose Buone Grissini all'acqua, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
buon aperitivo buongiorno e buona domenica 😉💪💪 
30 Jun 24 vom Mitglied: marcolino1184
Grazie Marco 😘 
30 Jun 24 vom Mitglied: misschiscia
Figurati carissima buona giornata 😘 un bacione 😉😉💪💪😘😘 
30 Jun 24 vom Mitglied: marcolino1184
Sei gentilissima carissima 😉😘 
30 Jun 24 vom Mitglied: marcolino1184
Chicca bella ❤️🌹, oggi ti saluto che combino un po' di guai tra poco dormire di sto WE x mia stupida ansietta e l AMBIENTE STERILE Dell ospedale (Ale ❤️ok venerdì 😍🙏🙏🙏 e dovrebbe fino lunedì 🤞🤞🤞🍀🍀🍀). Solo un big Kiss 💋💋, scusami se ho la vivacità dei miei colori che 🌈 si sono un po' MISCHIATI, diciamo 😅, in queste giornatine Densette 😇😘 
30 Jun 24 vom Mitglied: 1979Lucia

     
 

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