Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча . Mittagessen: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Табрис Салат с Томатами Черри, Огурцами и Болгарским Перцем, Табрис Рис Отварной, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной. Abendessen: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Желтый Полосатик, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Помидоры, Виктория Кабачки Запечённые, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate353's Gewichtsverlauf
|