Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Икра Кеты , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Арбуз, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Global Village Оливки с Лимоном. Mittagessen: Арбуз, Арбуз, Дыня Торпеда. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Слабосоленая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Лимоном, Сливочное Масло, Самокат Гречка. Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Коньяк. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzkina86's Gewichtsverlauf
|