Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Chikalab Вафли, Barilla Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Националь Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Бондюэль Горошек Консервированный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Snacks/Sonstiges: Великий Устюг Творог 5%, Super Food Сироп Топинамбура. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anjela27's Gewichtsverlauf
|