Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 74,44g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Мёд, Здорово Гречневые Хлебцы, Сливочное Масло, Рис Отварной, Айналайын Молоко 6%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 3,2%, Трубочка со Сгущенкой, Сливочное Масло, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Food Master Ряженка, Майлыкент Сут Творог 4%. Abendessen: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|