Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 149,35g.
Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат, Котлеты куриные MS, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Советская Классика Мороженое Мороженое Пломбир, Яблоко, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Евроопт Чиабатта Рустик. Abendessen: Yoguru Высокобелковый Коктейль, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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