Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Молоко, Epica Вишня Шоколад. Mittagessen: Баклажан, Куринная Ножка без Кожуры Куриная Ножка, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Лук, Bolmart Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Nemoloko Овсяное Шоколадное Молоко, Twix Twix Соленая Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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