Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 102,00g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Сыр-Бор Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Абрикос, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Зернистый Варено-Копченая Колбаса, Delibon Сливочное Суфле, Жареная Картошка, Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Клубника, Станция Молочная Айран. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Рулет . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|