Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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63 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 274,23g.
Frühstück: Перловая каша на молоке ❤, Малина, Pine Nuts (Pignolias), Russian 5% Cottage Cheese. Mittagessen: Воложка Полба Цельная, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Магнит Грейпфрут. Abendessen: Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Малина, Russian 5% Cottage Cheese, Грудка Индейки, Морковь. Snacks/Sonstiges: SPAR Пломбир Шоколадный, Bananas, Ашан Ряженка Термостатная, Lemon, Nectarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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