Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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110,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Сок, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Кальве Соус с Лесными Грибами, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Dolce Albero Ананасы Кольца, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. Snacks/Sonstiges: Колибри Фруктовый Лёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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