Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Черкизово Карпаччо из Индейки, Авокадо, Яйцо, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Бананы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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