Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 59,77g.
Frühstück: Салат Айсберг, Яйцо, Кабачок, Форель, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Mittagessen: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Ганна Куриная Грудка Копченая , Зеленый Листовой Салат, Лук, Bonduelle Молодая Кукуруза, Borges Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Форель, Коммунарка Конфеты Белорусские. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lubov chystaya's Gewichtsverlauf
|