Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Jungle Jungle Oats, Low Fat Milk. Mittagessen: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, Bakers Provita, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Abendessen: Tastic Basmati White Rice Cooked, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Butternut, Lancewood Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Cappuccino, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Reduced Fat Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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