Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 148,67g | Kohlh: 221,18g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко, Sun Corn Попкорн. Mittagessen: Нектарины, Реми Минтай в Кляре, Гречка Отварная, Первый Русский Протеин Протеин. Abendessen: Вологжанка Кефир 1%, Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем «Малина», Какао Порошок, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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