Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Київхліб Лаваш Персидський, Лосось, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Arla Protein Cottage Cheese. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лосось, Рис. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сто Пудов Семена Льна, Сто Пудов Семена Чиа. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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