Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Gehackter Schinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gehackter Schinken, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Abendessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss , Wassereis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zwirrlicht's Gewichtsverlauf
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