Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
97,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Очищающая, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Мёд, Кофе Латте, Овсянка Запаренная. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Окей Стейк Форели Запечённый, Гречка Отварная. Abendessen: Тушеные Овощи, Окей Стейк Форели Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|