Ser-shaman's Notizen, 26 Jul 15

Второй день сухого голода. В 19 часов делаю выход на воде и водке.

59 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2015:

3 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,56g. Abendessen: Травяной Чай, Вода. mehr...

1459 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Веретено - 10 Minuten. mehr...

Verlust von 9,8 kg pro Woche


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Ser-shaman's Gewichtsverlauf