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после двухнедельного отпуска небольшая прибавка, спасибо черешне и абрикосам, не страшно. на две недели овощи и крупы грамм по 40 один раз в день. сохраняем интервал и идём к цели
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67,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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