Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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35,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Biocoop Müesli Granoriz Bio , Pomme, PUFFY'S Skyr Brebis Nature , Elle & Vire Carré Frais . Mittagessen: Salade quinoa concombre melon feta, Bio Village Poêlée de Légumes, Carottes Cuites. Abendessen: Picard Bo Bun Poulet, Patak's Sauce Coco et Cacahuète, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Sonstiges: Classic Foods Of America Popcorn Box Sucré , Monin Sirop Vanille de Madagascar, Café Latte. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Bügeln - 15 Minuten, Reparatur - 3 Stunden, Google Fit - 7 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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