Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 93,48g.
Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Consum Pesto, Macarrones, Queso Gorgonzola, Setas, Lomo de Cerdo , Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Abendessen: Potón en Tinta (Aldi), Hummus Classic, Hacendado Tomate Pera, El Cultivador Aceitunas Negras con Hueso, Aldi Maxi Ensalada Gourmet, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Carrefour Dados de Queso Samsoe y Cheddar, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Aldi Bebida de Avena 0% Azúcares. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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