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Pesagem do dia 30/06/2024: 85,8kg
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***** (dep)
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85,8 kg
Bisher verloren: 94,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 259,13g.
Frühstück: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Peras. Mittagessen: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Farinha de Mandioca, LAR Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Doce de Leite Ninho. Snacks/Sonstiges: Trench Goiabinha, Marilan Biscoito Amanteigado, Arcor Biscoito Tortuguita Sabor Chocolate . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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