Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Qualy Margarina, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo, Café. Mittagessen: Legumes Grelhados, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: San Mar Psyllium, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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