Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pepino Japonês, Peixe Grelhado, Alface, Cenouras. Abendessen: Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Club Social Bolacha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cristina ber's Gewichtsverlauf
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