Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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107,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Santa Helena Paçoquita (15g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Maçã. Mittagessen: Liv Up Brócolis no Vapor, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Canela, Nutry Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Integral (200g). Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bianca.ap2733's Gewichtsverlauf
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