Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 137,38g.
Mittagessen: Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Repolho, Beterrabas. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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379 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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