Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. Mittagessen: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Лента Окунь Морской Холодного Копчения , Терпуг, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ParfenovaYlia's Gewichtsverlauf
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