Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
38 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Яичный Белок, Окское Желток , Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Короваево Молоко 3,2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. Mittagessen: Яйцо, Покровский Сыр, Националь Чечевица Арабская . Abendessen: Магнит Помидор, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Рис отварной. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Фрутилад Банан и Клубника, Короваево Молоко 3,2%, EWA Brainstorm, Макдоналдс Американо, Орбит Жвачка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|