josciscojos's Notizen, 02 Jul 24

100gr minder, toch beter dan niets...,🤦🤦🤦🤣🤣🤣
110,3 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2024:
1911 kcal Fett: 65,67g | Eiw: 128,68g | Kohlh: 194,27g.   Mittagessen: Panos Witte Piccolo, Delicato Worstenbroodjes. Abendessen: Aldi Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Rumsteak, Lidl Americain Natuur. Snacks/Sonstiges: Brood, Panda Salami, Milbona Crefée, Aldi Svelt Volgraanbrood. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Alle beetjes helpen 😃 
01 Jul 24 vom Mitglied: Hilditska

     
 

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