Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3493 kcal
|
Fett: 147,80g | Eiw: 190,89g | Kohlh: 293,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Блинчики с Мясом. Mittagessen: Индилайт Гуляш из Индейки, Макароны Отварные, Индилайт Гуляш из Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Пармезан Сыр, Сыр Камамбер, Хамон, Вино Красное Сухое, Черешня, Дыня, Запеченная или Жареная Форель, Жареные Баклажаны в Тесте, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Омлет или Яичница с Сыром. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|