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02 Juli 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Crackers, Papaya, Poached Egg, Cilok Bandung Smak, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Boiled Egg. Mittagessen: Papaya, Chicken Breast, Xtreme Premium Whey, Water. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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