Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2917 kcal
|
Fett: 98,45g | Eiw: 227,52g | Kohlh: 291,78g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Красные Помидоры, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Черникой Диетическая, Курица (Жареная в Панировке), Банан, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein (Raspberry). Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 59%, Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Чай Несладкий, Брест Литовск Творог 3%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|