Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 142,60g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Filippo Berio Соус Песто Классический, Самсон Шницель из Индейки, Federici Спагетти из Нутовой Муки. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Черешня, Мистраль Чечевица Красная, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Бананы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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