Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Честный Продукт Говядина Тушеная. Abendessen: Помидоры, Ичалки Пармезан, Цветная Капуста, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Sonstiges: Ичалки Пармезан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|