Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 157,62g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 374,47g.
Snacks/Sonstiges: Bakers Salticrax, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Bakers Salticrax, Cadbury Digestive Biscuit, Cadbury Twirl, Nestle Kit Kat (45g), Albany Superior Brown Bread, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Lindt Vegan Hazelnut, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Albany Superior Brown Bread, Coffee, Fazer Nordi Raspberry & Tangy Licorice Dark Chocolate, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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