Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2743 kcal
|
Fett: 153,84g | Eiw: 167,38g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Narmak Финики Королевские, Курага, Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сушеная Клюква, Bonvida Творог 9%. Mittagessen: SPAR Шампиньоны Гриль, Махеевъ Горчица Русская, Говядина Отварная. Abendessen: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Римский Бургер. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, Магнит Банан, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Gewichtsverlauf
|