Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 132,56g.
VorFrühstück: Kayısı. Frühstück: Badem, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Şeftali. Nachmittagstee: Elite Detox Yeşil Smoothie, Kayısı. Abendessen: Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Nohut Yemeği, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Maydanoz, Domatesler, Tat Meksika Fasulyesi, Yeşil Fasulye, Rafadan Yumurta. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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munisellea's Gewichtsverlauf
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