Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Président Creme de Ricota Light, Pão Francês. Mittagessen: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Sadia Moela de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Snacks/Sonstiges: Jussara Leite Semidesnatado, Kisabor Molho Billy & Jack Sabor Cheddar , Président Creme de Ricota Light, Ovo, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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