Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Milhafre Manteiga com Sal, H3 Ovo Estrelado, Continente Canela , Mimosa Iogurte Líquido Magro, Pingo Doce Abacate, Fuji Apples, GutBio Alperces, Kiwi Fruit, Hacendado Limão Espremido. Mittagessen: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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