Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Milho Verde Cozido, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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konstantes Gewicht
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silviooa's Gewichtsverlauf
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