Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 109,17g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Wegmans Original Almond Milk, Сливочное Масло, Philadelphia Сливочный Сыр, Eating Right Baby Spinach, Омлет или Яичница, Авокадо, Sunflower Хлебцы Хрустящие, Кофе. Mittagessen: Сыр Чеддер, Клубничное Мороженое, Зеленый Листовой Салат, Лук, Красные Помидоры, Котлеты из Говядины, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Abendessen: Куриные Рулетики с Творогом, Салат со Свеклы с Грецким Орехом, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Costco Йогурт Простой 4.5%, Голубика, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena_leleshik's Gewichtsverlauf
|