Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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482 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 18,10g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Sweet Onions, Great Value Romaine Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Chi-Chi's Taco Meat. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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