Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 40,23g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein , Avocado. Mittagessen: Pomodori, Insalata Mista Verde, Fage Tzatziki, Medusa Filetti di Sgombro Grigliato , Petto di Pollo. Abendessen: Pinoli, Mandorle Sbucciate, Coniglio alla Cacciatora, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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