Henna-Mariah's Notizen, 22 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
57,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1520 kcal Fett: 76,46g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 156,67g.   Frühstück: Maitokahvi, Tasangon Sitruunapikkuleipä. Mittagessen: Juustoleipänen. Abendessen: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Findus Fish & Crisp Kalafileet. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mansikka, Arla Ihana Vaniljarahka, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ryvita Sesame Rye Näkkileipä, Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Juustoleipänen, Banaanit, Daim Mantelikakku. mehr...
300 kcal Bewegung: Kävely - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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Henna-Mariah's Gewichtsverlauf


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