Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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52 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 51,66g.
Frühstück: 林鳳營 高品質鮮乳, 煎雞蛋, UCC 無糖黑咖啡, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田. Mittagessen: 魚, Costco 水果鮮蝦沙拉, UCC 無糖黑咖啡, 林鳳營 高品質鮮乳. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a0936928960's Gewichtsverlauf
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